保护眼睛预防近视教案

眼睛是人们不可缺少的一部分，大家难以想象盲人看不到颜色、形状的痛苦，因此我们要保护眼睛预防近视。下面是小编给大家带来的保护眼睛预防近视健康教案7篇，欢迎大家阅读转发!

保护眼睛预防近视教案精选篇1

活动名称：班安全《保护我们的眼睛》

活动目标：

认知：了解眼睛的作用，懂得保护眼睛的重要性;

能力：创编眼保健操，掌握更多的保护眼睛的知识。

活动重点：知道保护眼睛的重要性;

活动难点：创编眼保健操。

活动准备：

PPT课件《保护我们的眼睛》、百宝箱

活动过程：

一、 游戏导入，激发幼儿兴趣小朋友们，我们一起来玩个游戏，老师需要请三位小朋友上来，我要把他们的眼睛蒙起来，其他的小朋友不可以告诉他问题的答案。

老师这有一个百宝箱，现在要请他们三位来摸一摸，摸到了什么?是什么形状的?是什么颜色呢?

小结：我们闭着眼睛可以猜出物体的形状，也可以猜出是什么东西，可是为什么猜不出这个东西的颜色呢?因为只有眼睛才能看见周围美丽的东西和美丽的色彩。

二、基本部分，听故事，体会眼睛的重要性。

接下来，我们来听一个和眼睛有关的故事。

讨论：

1.眼猫是一只什么样的小猫?它学会了什么本领呢?

2.眼猫的眼睛为什么会疼呢?它后来是怎么去做的?

3.如果你是眼猫，你会怎么样做呢?

4.如果我们没有好的眼睛会怎么样呢?

小结：读书写字要坐直;眼睛要和书本保持一定的距离;眼睛有病要看医生;不用眼睛看强光;不在光纤暗的地方看东西。

教学思：

先让幼儿观察了解眼睛，了解它的用途。用亲身体验的方式，知道眼睛的重要性。用播放课件判断正误，了解不正确使用眼睛的害处。在播放课件时，幼儿都能积极的举手告诉我这些行为的对错，从这里可以看出幼儿对于这些东西是十分的熟悉的;并对它们的用途也是比较了解的，多数的幼儿一次就把所有答案都说出来了，但是对于他们的共同之处幼儿的回答就不太完整，虽然知道但是不能用一个较好的词语来进行概括，从这里我发现我班幼儿在语言发展方面，词汇还是不够丰富需要加强。

在第二环节中主要让幼儿交流生活中使用眼睛不当造成伤害的一些体会。幼儿都积极的说了一些自己使用过的不正确方法。有躺着看书，在光线暗的地方看书等，幼儿的知识经验还是较丰富的，有些我也没有马上想到，但是幼儿一下子就联想到了，还对我说了很多发生在他们自己或者周围人身上的一些伤害事故，从中不难看出现在的幼儿知识面还是比较广的，他们都能对这些事情做出自己的评价，并进行分析，了解受伤的原因。

第三环节是

不错的活动的____，幼儿积极讨论正确使用眼睛的方法。在说起做眼保健操时有些幼儿口语表达不清楚，但动作就很位，我就让一个幼儿做动作一个幼儿进行讲解，孩子们对这个方法很感兴趣，都举手想参加，课堂的气氛非常热烈。当中有的幼儿示范不够标准，或讲解不清楚的，其他幼儿还会进行指正，从这里可以看出幼儿已经基本掌握了正确的使用方法，活动的目标基本达到了!

通过上这节课，我知道我准备的还是不够充分，我听取了经验丰富的老教师的建议，积极吸取经验，谦虚请教，让我学到了不少知识，如果再让我上一次，我会努力学习，精心准备，把课上的更精彩!

保护眼睛预防近视教案精选篇2

眼睛是心灵的窗户，它带给我们世界的精彩，欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩，它是我们生活、学习的重要条件。当一双双清澈明亮的眼眸过早的蒙上一块块玻璃片的时候，我们眼中美好的世界便打了折扣。有的人糊涂地认为，戴眼镜显得很“气派”，有“学问”，耍“酷”，盼望自己能戴上眼镜。其实不然，戴了眼镜，无穷无尽的麻烦事会接踵而至。比如，在冬天，从外面一进屋，镜片上立刻蒙上一层雾气，就什么也看不清了。打球踢球时，镜片有可能被打碎等问题。

随着科技的.发展，电子产品大面积的普及，进入到千家万户，过度的使用电子产品，疲劳、疾病、不当的用眼方式等原因让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”越来越多。使我们的双眼不再清澈明亮如初。因此，爱护眼睛变得非常重要。为了我们有一双明亮清澈的眼睛，现提出以下倡议：

1、尽可能少使用电脑，IPAD，电视，手机等其他电子产品。不能让眼睛长期处于疲劳状态。

2、避免在光线不足或光线太强的地方看书、写字。

3、读写姿势做到“三个一”：眼睛离书本一尺、手指距笔尖一寸、身体与桌子隔一拳。

4、饮食方面不偏食，不挑食，多吃富含维生素的食品和钙质食品。

5、认真做眼保健操，经常眨动眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。

6、做到充分睡眠，多参加室外体育锻炼，时常集中精神远望。

7、不要在坐车或行走的时候使用手机，IPAD，看书。

8、定期到眼睛专科医生那里检查。

同学们，为了眼睛的未来，为了自己的未来，请大家珍爱眼睛，远离近视。

保护眼睛预防近视教案精选篇3

教学目的：

1.理解眼球的结构、功能和视觉的形成。

2.使学生掌握近视眼发生的原理、原因、发展过程及预防措施。

3.提高学生保护视力的积极性。

教学重点：

近视眼形成的原因和预防方法

教学难点：

近视眼发生的原理

教学用具：

眼球结构挂图;眼球结构模型;物体在视网膜上成像的挂图;正常眼、近视眼的挂图。

教学内容及过程：

一、眼的结构

1.眼球：

眼球眼球壁外膜角膜：无色透明，占1/6

巩膜：白色坚固，占5/6保护眼球内部中膜

虹膜：棕黑色中央是瞳孔

睫状体：调节晶状体曲度

脉络膜：占中膜的2/3，

①有丰富的血管(营养眼球)

②有丰富的色素细胞(“暗室”作用)

内膜：视网膜(内有大量的感光细胞、接受物象的刺激产生物象)

内容物房水晶状体玻璃体无色透明有折光作用。

2.眼球的附属结构：眼肌、眼睑、睫毛、结膜、泪器等。

下面我们来研究一下视觉是怎样形成的

二、视觉的形成

(出示物体在视网膜上成象的挂图或投影片)外界物体反射的光线进入眼球内部时，经过了角膜、房水、瞳孔、晶状体、玻璃体等结构，当物体反射的光线经过晶状体和玻璃体的折射作用后，在视网膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激视网膜上的感光细胞，感光细胞产生神经冲动，神经冲动沿视神经传到大脑皮层的视觉中枢，形成视觉。可总结如下：

折射神经冲动传导物体反射的光线→成像于视网膜→神经冲动→视神经→视觉中枢→形成视觉过渡：人在看外界的各种物体时，为什么远近不同的物体都能看得清楚呢?这主要是通过睫状体中平滑肌的舒缩活动来调节晶状体曲度的结果。

演示实验：按课本中双凸透镜成像的演示实验的要求进行演示。

从实验可知，眼睛通过活动调节晶状体的曲度来看清远近不同的物体。如果我们的眼球结构发生变化，就会形成近视或远视。下面我们主要学习与近视眼的成因和预防方法的内容。

三、近视

1.什么是近视眼?

出示近视眼与正常眼的对比图，引导学生边观察、边对比总结出近视眼的概念：

眼球的前后径过长、或晶状体的曲度过大，会使远处物体反射过来的光线通过晶状体折射后形成的物像落在视网膜的前方，因而看不清远处的物体。这样的眼叫近视眼。

2.近视眼形成的原因：

(1)遗传因素：近视眼是一种隐性遗传的疾病。其实纯属先天性的近视眼较少，多数是后天造成的。

(2)作业负担过重或采光照明不足。

说明：假性近视是由于不注意用眼卫生，使睫状体内肌肉不能放松造成的。假性近视可以恢复正常。

(3)不良的用眼习惯。如读写姿势不正确，走路、乘车时看书，连续长时间看书等。

(4)营养因素。好吃零食、甜食，龋齿及近视的发生率高。因为食品配搭不当，导致体质异常而引起眼的屈光异常。

3.近视眼的预防：

(1)合理安排作息时间，大力开展体育活动。

(2)注意阅读书写卫生。

(3)做好眼保健操，做到穴位准确，力度适当，并持之以恒。

(4)定期检查视力。早期发现视力下降以便及时采取措施，控制近视眼的发生和发展。

(5)看电视时间不超过1小时，座位与电视机的距离，最好是荧光屏对角线的4-6倍。

4.近视眼的纠正方法：

(1)药物疗法。滴双星明眼药水或遵医嘱用其他药物治疗。

(2)物理疗法：眼保健操、按摩远眺疗法等等。

(3)配镜矫正。

通过眼的结构、视觉的形成的学习，我们掌握了近视眼形成的原因，从而更好地保护自己的视力，做到学习好、身体健康、视力正常。

教学小结：

通过这节课的学习，对近视眼形成的原理、原因及发展过程，从而自觉地保护视力，做好眼保健操，从而达到预防措施，提高了保护视力的积极性。

保护眼睛预防近视教案精选篇4

教学目标：

让学生了解引起近视的原因以及如何预防近视眼的形成。

教学重点：

如何预防近视眼的形成。

教学难点：

纠正不正确的读书写字姿态。

教学过程：

一、导入新课

(一)猜谜语，引导学生说出眼睛的作用。

(二)教师归纳看不清的原因是近视眼，并引导学生说出想了解有关近视眼的哪些内容。(板书课题)

二、讲授新课：

(一)眼睛的作用是什么?

(二)近视眼形成的原因

1、小组讨论：近视眼形成的原因有哪些?

2、学生汇报，大家补充，教师并及时板书。

①遗传因素：近视眼是一种隐性遗传疾病，父母患近视其子女患近视的可能性就明显增加，所以有上述情况的同学要倍加爱护眼睛，预防近视。

②睡眠不足：小学生每天睡眠应保证多少小时?谈一谈造成睡眠不足的原因有哪些?

③营养素缺乏：人体必需的营养素有哪些?适当多吃哪些食物对眼睛有好处?(希望同学们注意营养均衡，做到合理膳食，防止营养系缺乏。)

④不注意用眼卫生：

联系实际生活谈谈自己有哪些不注意用眼卫生的习惯?看近距离的东西持续时间太长，中间又无适当休息，就会使眼睛因长时进行调节活动而疲劳。久而久之，收缩的肌肉便不能自然放松，使眼睛只适合看近物面出现近视状态。

学生不注意读书写字姿势、字迹模糊色浅，在光线太强太弱的环境下看书写字，躺在床上、走路、坐车看书等等不良习惯。都易使屈光调节活动加强、使眼肌持续地紧张收缩而且由于过度特久地调节活动，造成了代谢产物的蓄积，进而剌激眼肌加强收缩。

(三)如何预防近视眼?

1、科学用眼：

a、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;

b、走路或乘车时不要看;

c、不要躺着或趴着看;

d、劳逸结合，用眼时间不要过长，应每隔50分钟左右休息10分钟。

2、注意用眼卫生：

(1)不要长时间近距离读写、看电视、玩电子游戏、上网等;

(2)不要在光线太强太弱时读写，建议使用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右距离;室内照明40W日光灯应距离桌面1.4米;

(3)看电视应有节制，眼距离以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟休息10分钟;少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的危害是电视的5倍。

3、补充营养：

(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性，易造成因血钙减少，影响眼球壁的坚韧性，促使眼轴伸长，导致近视眼的发生与发展。

(2)少吃零食，零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂，食用过量百害无一益。

(3)避免偏食，偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一，常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足，影响发育和健康。

(4)多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等，合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。

4、加强运动：

(1)学生在学习阶段因长时间近距离用眼，为消除视疲劳应经常性望远，多参加体育活动，增强体质;

(2)每天坚持做眼保健操，以达到缓解眼疲劳，消除调节紧张，恢复眼调节机能，预防近视发生。

三、教学总结：

通过本课的学习，同学们较好地掌握了近视眼形成原因和预防方法，从而提高了同学们自觉做好眼保健操的积极性，督促同学们养成良好的用眼卫生习惯，看到身边戴眼镜的同学越来越多，让我们赶快行动起来，保护眼睛，预防近视吧!

保护眼睛预防近视教案精选篇5

教学活动目标：

知识与技能：

1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。

2、认识近视的苦恼和造成近视的成因，掌握预防近视的方法。

3、向学生进行用眼的卫生保健教育，培养良好的用眼习惯。

过程与方法：学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的成因过程中，合作探究出预防近视的方法。养成良好的用眼习惯。

情感态度与价值观：培养学生珍爱眼睛，保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。

教学重难点：

掌握近视的预防措施，养成良好的用眼习惯。

教学准备：

1、课前了解眼睛的结构，调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。

2、教学用课件。

a、卡片、脸形图、眼罩

b、动画片《强强的眼睛怎么了》

c、课件

教学过程：

一、活动导入课题：

1、猜谜语：同学们，今天老师给你们猜一个谜语，愿意吗?“白天开门，晚上关门，仔细看看，里面有人，是什么呀?”(眼睛)(真聪明).

2、游戏——《盲人画像》。

师：接下来，我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?

(一位学生上台表演)

听老师讲规则：在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛，在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片，开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?其他同学可以评一评。

3、眼睛的作用

师：大家都觉得很好笑。其实，没有眼睛，我们的生活就会是这样子。这位同学的作品，也就告诉我们：眼睛是多么的重要。

师：大家来说说，有了一双美好的眼睛，我们能干什么?

生：明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景，

生：有一双明亮的眼睛，我们能更顺利地做实验，

生：有了眼睛，我们能看很多很多的书，

生：有了眼睛，我们就能画出五彩斑斓的图画

生：有了眼睛，我们吃饭、出行都更方便

(注意学生回答问题，要求完整表达).

4、小结引入

师：是啊，我们正常的衣食住行，都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛，我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保护，近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便，所以我们要保护眼睛，预防近视。

板书：保护眼睛，预防近视(齐读课题).

下面，请同学们先来看一部动画片，看一看《强强的眼睛怎么了》。(设计意图：活动导入，激发学生参与的积极性，进一步认识眼睛的重要性。

二、引导探究，合作学习

(一)近视的原因

1、看动画片《强强的眼睛怎么了》

提问：强强怎么了?(近视了).

你是怎么判断他近视的?(生回答).

师：是什么导致强强近视的?(也就是近视形成的原因是什么?)把你们课前收集到的知识在小组中交流，各小组进行比赛，看哪一组汇报得最好。(小组活动，组长记录、汇报)(以小组为单位汇报，).

2、师总结近视形成的原因(出示课件).

师：同学们回答的都很好。(相及打开课件)其实产生近视的原因很多，除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外，更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的'。

(1)读书、写字等学习习惯不好。

(2)书本放得离眼很近。

(3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。

(4)持续用眼的时间太长。

(5)课桌椅的高度搭配不合适。

师：由于以上这些原因，导致了近视的人越来越多。但从正常的眼睛变成近视眼是有一定的过程的。我们先来看眼球结构图。

3、课件演示“正常眼睛视觉形成示意图”和“近视眼视觉形成示意图”，明确近视的定义。

4、从正常眼变为近视眼的过程。(看课件，听解释).

一旦近视了，我们的生活学习都会受影响。下面有请小记者出场，请他采访一下我们班里近视的同学。

(意图：这一环节旨在让学生了解近视的成因，从而懂得用眼卫生是保护眼睛，预防近视的有效方法。

(二)近视会给你带来哪些危害及烦恼呢?

1、小记者采访，请近视的学生回答。

2、师总结近视给人带来的危害及烦恼。(出示课件).

师：是的，近视会给人带来很多危害及烦恼。老师做了一下总结，请看大屏幕。(指名读)

视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。戴眼镜，会导致生活、工作的不便。

保护眼睛预防近视教案精选篇6

活动目标

1、 有爱护眼睛的意识和行为;

2、 知道保护眼睛的方法，懂得保护眼睛的重要性。

教学重点、难点

重点：知道保护眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

难点：能辨别出对眼睛有宜的动作、姿势和食物等。

活动准备

课件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音乐，各种蔬菜水果图片

活动过程

一、 游戏：《我的朋友在哪里》，启发幼儿思考眼睛的重要性。

1、 游戏规则：请一位幼儿说说自己的朋友是谁，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看还能不能轻松的找到自己的朋友。

2、 老师提问，引发幼儿思考并总结

(1)、当眼睛被蒙上看不见的时候，你还能一下就找到自己的朋友吗?为什么?

(2)、眼睛看不见的时候心里是什么感觉?害怕吗?你还敢像以前一样跑步吗?从而让幼儿知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》

1、播放课件：故事讲述了小女孩可可是个不听话的小朋友，她有很多不好的习惯，喜欢在走路的时候看漫画书，也喜欢躺着、趴着看书，特别喜欢看动画片，玩电脑 ，而且总是盯着看很久都不休息，最后眼睛发红，而且看不清东西了，到医院一检查，医生说她的眼睛由于长期的用眼不当生病了，成了近视眼，可可不得不戴上一副眼镜，眼镜戴起来很不方便，但可可没办法，做什么事都必须戴上眼镜了。

2、老师提问启发幼儿思考可可的眼睛为什么会生病等等，让孩子们分组可可哪些地方做得不对，你是怎么做的，保护眼睛我们应该怎么做。

三、食物分类：哪些食物吃了对眼睛有好处。

老师逐一出示食物图片，请幼儿说一说，每种食物吃了对眼睛有无好处，并对有无好处的食物进行分类，让孩子明白为了让自己眼睛变得更明亮，我们还可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做：亮亮眼睛操

指导幼儿一起做眼保健操。

教学反思

通过本次活动的学习，引起了孩子们对自己眼睛的关注，大部份孩子能熟练的掌握保护眼睛的各种方法，基本达到了教学目标。

在教学过程中，我通过游戏和故事讲述，来引起孩子们对眼睛的重视，并通过分组讨论，让幼儿先根据自己的生活经验来做出判断，再通过老师的引导来掌握正确的方法，这让孩子对教学内容更加深刻。

保护眼睛预防近视教案精选篇7

活动目标

掌握预防近视眼和眼病的一般方法，懂得要爱护眼睛。

准备材料

录音机 磁带 图片

活动过程

一、欣赏与讨论

1、请小朋友欣赏美丽的鲜花，漂亮的裙子，可爱的布娃娃，美丽的图画。

2、问题与讨论：你是用什么看到这些东西的?假如没有了眼睛会怎样?请小朋友用双手把眼睛蒙上1分钟，说出有什么感觉。

二、观察

请幼儿互相观察对方的眼睛，说说人的眼睛是有哪几部分组成的(眼睑、睫毛、眼球)，每个小朋友眼睛张的有什么不同(圆的、长的、双眼皮、单眼皮、大眼睛、小眼睛等)。

三、听故事

听故事《眼镜找朋友》《红眼咪咪》，然后回答以下问题：

1、眼镜都找谁做朋友?为什么?

2、咪咪的眼睛为什么红了?

3、咪咪妈妈的眼睛为什么也红了?

四、谈话

请幼儿说说怎样预防近视和红眼病。组织幼儿讲述。

五、讨论

眼睛需要哪些营养，常吃哪些食物能保护眼睛。

六、学儿歌

要把眼睛保护好

春风吹，阳光照，小朋友呀点头笑，

老师微笑来上课——要把眼睛保护好，

看书画画坐端正，做做眼睛保健操，

自己手巾自己用，天天勤换要记牢，

手帕一脏病菌多，会把眼睛损坏了，

眼睛红，眼睛痛，得了眼病真难熬，

脸盆、毛巾分开放，预防传染快治疗。